人(ren)在一(yi)個(ge)崗(gang)位待久了，熱情漸漸磨去，難免(mian)疲憊、厭(yan)煩、提(ti)不起精神、干活沒動力、情緒(xu)不穩定， 開始得過(guo)且(qie)過(guo)。這時(shi)，千(qian)萬(wan)不要盲目辭職，而應想(xiang)辦法給自己(ji)“加(jia)滿油”。我(wo)們可以(yi)將工(gong)作分解為一(yi)個(ge)個(ge)小(xiao)目標，不斷完(wan)成它(ta)們就(jiu)(jiu)是自我(wo)完(wan)善(shan)的過(guo)程，能(neng)(neng)為你帶來(lai)成 就(jiu)(jiu)感，還能(neng)(neng)激發新的工(gong)作熱情。學(xue)會(hui)贊美和獎勵自己(ji)，哪怕一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)成績(ji)，都要肯定自己(ji)。當你身心疲憊時(shi)，最好適時(shi)休息，保(bao)證充足睡眠，多與朋友和家人(ren)傾訴溝通。

       跳槽的(de)(de)人(ren)理由很多，對待遇不(bu)滿、看不(bu)到前景、不(bu)喜歡老板、跟同(tong)事(shi)有矛盾……他(ta)們常把在原單位(wei)遇到的(de)(de)問(wen)題歸于外(wai)因，而(er)無視(shi)自己的(de)(de)不(bu)足(zu)。因此(ci)，他(ta)們即便換(huan)了新環境，也會重復過去的(de)(de)行為模式，遇到同(tong)樣的(de)(de)麻(ma)煩。頻(pin)繁跳槽是(shi)職(zhi)場大(da)忌(ji)，不(bu)僅缺乏(fa)職(zhi)業(ye)發(fa)展持(chi)續性，找不(bu)到職(zhi)業(ye)方向，也讓用人(ren)單位(wei)缺乏(fa)信(xin)任感(gan)。同(tong)時(shi)，愛(ai)逃避的(de)(de)人(ren)自信(xin)心不(bu)足(zu)，他(ta)們的(de)(de)核(he)心信(xin)念(nian)是(shi)“我不(bu)夠好”，尤其在面對挫折和挑戰時(shi)，負(fu)面想法會占上(shang)風(feng)。

       跳槽前(qian)，建議大家(jia)先找“病(bing)根”。如果是(shi)自(zi)身(shen)能力不足，就要想辦法提高自(zi)己的(de)水平；如果是(shi)目前(qian)的(de)平臺不合適，那先要明確職(zhi)業定位(wei)，評估換(huan)工(gong)(gong)作的(de)風險，并找好(hao)時機(ji)。此外，審(shen)視(shi)自(zi)己對工(gong)(gong)作單(dan)位(wei)的(de)不滿是(shi)否客觀也很重要。

        盛頓合(he)(he)作定律(lv)表明，合(he)(he)作是(shi)一個問題，怎樣合(he)(he)作也是(shi)一個問題。要(yao)徹底解決華盛頓合(he)(he) 作定律(lv)的現象，就要(yao)創建高(gao)績(ji)效團隊的合(he)(he)作文化。

       在一個(ge)(ge)單位、一個(ge)(ge)企業(ye)內，合作能否(fou)取得成功，有三(san)個(ge)(ge)關鍵的(de)環節需要注意：

        一是(shi)(shi)目(mu)標是(shi)(shi)否(fou)明確，該目(mu)標是(shi)(shi)否(fou)為團隊中的每一個人都熟知。

       二是(shi)崗位的責(ze)(ze)任是(shi)否清晰，是(shi)否每一個(ge)人都知道自己應(ying)該做(zuo)什么(me)，是(shi)否每一件(jian)事(shi)情都會有(you)專 人負(fu)責(ze)(ze)，即(ji)所謂的 事(shi)事(shi)有(you)人做(zuo) 。

       三是崗(gang)位間的(de)接口是否有(you)清晰的(de)定(ding)義，即流(liu)程中(zhong)(zhong)兩(liang)(liang)個(ge)前后環節的(de)輸出和輸入(ru)的(de)銜接，同(tong)時(shi)要 避免類似(si)排球(qiu)場(chang)上(shang)球(qiu)落到兩(liang)(liang)人(ren)中(zhong)(zhong)間時(shi)沒人(ren)理會的(de)情形。

        用“榴蓮定(ding)律”來形(xing)容(rong)職場(chang)新人更(geng)貼(tie)切(qie)。新人總是憑想(xiang)象(xiang)斷定(ding)一(yi)份工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)好壞(huai)，但不實踐(jian)，就發現(xian)不了工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)真正(zheng)價值(zhi)。有人統(tong)計過，即使在(zai)(zai)不斷實踐(jian)的(de)(de)(de)(de)前提下(xia)，一(yi)個人要想(xiang)找到(dao)理想(xiang)的(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)也需要大約3年時(shi)間。因此(ci)，等(deng)待沒有結(jie)果(guo)，與其(qi)糾(jiu)結(jie)如何尋找一(yi)份適合自己的(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)，不如調整(zheng)心態多(duo)去嘗(chang)試(shi)，這樣才能(neng)在(zai)(zai)每一(yi)次(ci)歷(li)練中得(de)到(dao)最(zui)終的(de)(de)(de)(de)答案。對于(yu)(yu)在(zai)(zai)職場(chang)摸爬滾打(da)多(duo)年的(de)(de)(de)(de)人來說，在(zai)(zai)處理工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)時(shi)，也要主動(dong)發現(xian)和(he)解決問題，敢于(yu)(yu)嘗(chang)試(shi)；在(zai)(zai)處理人際(ji)關系時(shi)，要主動(dong)與團隊靠攏(long)，以(yi)誠待人。

       喜歡看籃球比賽的(de)人會(hui)發現，得(de)分最(zui)(zui)多(duo)的(de)明星往(wang)往(wang)失誤也最(zui)(zui)多(duo)。“碰(peng)撞定律”告訴我們，運(yun)(yun)氣是(shi)一種概率，你跟職場生涯的(de)碰(peng)撞越多(duo)，獲得(de)好運(yun)(yun)氣的(de)幾(ji)率就越大。因此，與(yu)其等待(dai)運(yun)(yun)氣，不如(ru)去創造機會(hui)。

       首(shou)先，最(zui)重要的(de)是(shi)做好(hao)本職工(gong)作(zuo)，在這(zhe)個基礎上，每天(tian)多(duo)干(gan)一點，能吸引更多(duo)注意(yi)，創造機會。其次，敢于接受(shou)新任務，當然前提是(shi)做好(hao)計劃和準(zhun)備工(gong)作(zuo)，比如(ru)，完成(cheng)這(zhe)項工(gong)作(zuo)會出(chu)現哪些(xie)意(yi)外，該如(ru)何應(ying)對等(deng)。最(zui)后(hou)，無論(lun)何時，都要在領導(dao)面前保持(chi)最(zui)好(hao)的(de)精神(shen)狀態，這(zhe)樣他才會放(fang)心地把(ba)重要任務交給(gei)你。

     ;  獲(huo)(huo)得(de)好運的同時，也(ye)有可能遭遇失敗(bai)(bai)。人(ren)們害怕失敗(bai)(bai)，但更(geng)加(jia)害怕的往往是(shi)(shi)嘲笑，所以(yi)我們總是(shi)(shi)花費太多(duo)精力(li)去揣(chuai)測別(bie)人(ren)的看法。想得(de)太多(duo)，你可能永遠只(zhi)能停留在原地。因此，不(bu)要因為一次失敗(bai)(bai)而停下腳(jiao)步，熱情和堅(jian)持(chi)能讓你最終獲(huo)(huo)得(de)成功。

       門路也好，捷徑也罷，其實都(dou)逃(tao)不過正常發展的(de)(de)規律。通向(xiang)成功的(de)(de)道路，是腳(jiao)踏實地的(de)(de)人(ren)一(yi)步一(yi)步走出來的(de)(de)，他們獲得的(de)(de)寶貴閱歷是走捷徑的(de)(de)人(ren)難以企及的(de)(de)。

       即便真有好機會，也(ye)需(xu)要踏實工(gong)作(zuo)，才能獲得成(cheng)功。打個比方，一個智力超群的人(ren)，是(shi)否需(xu)要從(cong)小學(xue)、中學(xue)、大(da)學(xue)一路走來，“浪費時間”呢？答案(an)是(shi)肯定的。

      高智商的人(ren)(ren)的確可以跳過(guo)某些環(huan)節，但人(ren)(ren)生閱歷不僅僅是(shi)硬邦(bang)邦(bang)的教材(cai)，還有(you)為人(ren)(ren)處事、團隊合(he)作等綜(zong)合(he)能(neng)力(li)。因(yin)此，好好修煉內功、穩扎穩打才是(shi)最佳策(ce)略。

       根據(ju)“夢露定律”，一份工(gong)作(zuo)既有(you)讓你(ni)滿(man)(man)意(yi)(yi)的(de)(de)地(di)方，也有(you)讓你(ni)不滿(man)(man)意(yi)(yi)的(de)(de)地(di)方。薪資情況(kuang)、工(gong)作(zuo)環境(jing)、職業發(fa)展、人際(ji)(ji)關(guan)(guan)系等因素，都會(hui)成(cheng)(cheng)為工(gong)作(zuo)滿(man)(man)意(yi)(yi)度(du)的(de)(de)評(ping)分標準。人們之所以跳槽，正是(shi)因為放(fang)大(da)了對工(gong)作(zuo)的(de)(de)“不滿(man)(man)意(yi)(yi)”之處。美國(guo)職業咨詢師派特里(li)克·蘭西尼奧指出，從現實來看(kan)，對工(gong)作(zuo)不滿(man)(man)意(yi)(yi)的(de)(de)人遠多于(yu)滿(man)(man)意(yi)(yi)的(de)(de)人。但實際(ji)(ji)上，對工(gong)作(zuo)的(de)(de)滿(man)(man)意(yi)(yi)程(cheng)度(du)與工(gong)作(zuo)本(ben)身關(guan)(guan)系不大(da)。一位年薪25萬元的(de)(de)市場(chang)經理可(ke)能(neng)并不滿(man)(man)意(yi)(yi)自(zi)己的(de)(de)工(gong)作(zuo)，而餐廳里(li)為他服務的(de)(de)服務員或許就很有(you)成(cheng)(cheng)就感(gan)。

　　因此，當你對(dui)工作產生不(bu)(bu)滿時，首先要(yao)找出根源：是(shi)難(nan)以處理與同事、上司的(de)關系，還是(shi)覺得(de)公(gong)(gong)司對(dui)自己(ji)不(bu)(bu)公(gong)(gong)、不(bu)(bu)被認可、發展前景渺茫等。接下來要(yao)找解決方法(fa)，問問自己(ji)，在人際(ji)關系方面(mian)是(shi)否(fou)做到(dao)了尊重(zhong)、示(shi)弱、溝通和包(bao)容；在發展方面(mian)，目前的(de)工作能否(fou)提(ti)高你的(de)能力。對(dui)管理者來說，要(yao)消除(chu)(chu)員(yuan)工的(de)不(bu)(bu)滿，必(bi)須真正(zheng)了解員(yuan)工的(de)需(xu)求(qiu)，為員(yuan)工創造輕松舒(shu)適的(de)環境(jing)，保障穩定、健(jian)全、公(gong)(gong)平、公(gong)(gong)正(zheng)的(de)制度(du)，才能解除(chu)(chu)他們的(de)后顧之(zhi)憂。